在一個小鎮上，住著一位退休的武術大師父親與對武術充滿憧憬卻略顯浮躁的兒子。一日，兒子與人比武落敗，深受打擊。父親看在眼裡，決定親自指導兒子，重拾武術真諦。在訓練過程中，兒子逐漸體會到父親的良苦用心，也發現了內心的脆弱與不足，最終兒子代表小鎮參加武術比賽，並贏得勝利
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